طبيعة تكوين الأجسام
طبيعة تكوين الأجسام الانجاز الرياضي يأتي من مجموعة علاقات مرتبطة مع بعضها البعض ويعتمد أساساً على القدرات الرياضية للفرد وعلى طبيعة تكوين الجسم. هنالك ثلاثة أجزاء رئيسية تكون طبيعة جسم الفرد وهي :
علوم الصحة
أنواع العضلات
أنواع العضلات النسيج العضلي يتكون من الألياف ( الخلايا ) والتي تكون محددة ومتخصصة لإنتاج قوة نشطة للانقباضات العضلية. وبسبب هذه الخاصية فإن النسيج العضلي يزود الجسم بالحركة تعديل وضع الجسم وإنتاج
علم التغذية - تغذية الرياضي
علم التغذية - تغذية الرياضي تعريف علم التغذية : علم التغذية هو ذلك العلم الذي يدرس الغذاء وكيفية استعمال الجسم له واستفادته منه . يحتوي الغذاء علي العديد من العناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان حيث
ضربه الشمس واسعافتها
تعرف علي اعراض ضربه الشمس واسعافتها Sun Stroke / Heat stroke تتعرض البلدان العربيه كافه لموجات حراره مرتفعه واحتداد في اشعه الشمس لذلك علينا الاحتراس منها قدر الامكان.. معا نتعرف علي اعراض ضربات
الغدد الصماء
الغدد الصماء .1 الغـدة النخامية pituitary gland غدة صغيرة تتواجد على جانب قاعدة الدماغ وهي غدة مهمة تفرز العديد من الهرمونات الحيوية والضرورية لجسم الإنسان وتعتبر (المايسترو) بالنسبة لعدد كبير من
الفيتامينات والمكملات الغذائية
الفيتامينات والمكملات الغذائية الفيتامينات والمعادن Vitamins & Minerals الفيتامينات هي مواد يحتاج إليها جسم الانسان لكنه لا يستطيع أن يصنعها . وهي تسهل القيام بالتفاعلات الكيميائية داخل خلايا
علم الحياة Biology
علم الحياة Biology يختص علم الحياة بدراسة الكائنات الحية حيوانية كانت أو نباتية وينقسم إلى: (1) علم الحيوان Zoology (2) علم النبات Botany علم الحيوان : يشتمل علم الحيوان على فروع كثيرة تختص جميعها
التغذية السليمة
التغذية السليمة المحتوى: مقدمة عن التغذية السليمة. العناصر الغذائية : الكربوهيدرات البروتينات الدهون المعادن الفيتامينات الماء 3- الهرم الغذائي ومكوناته 4- الأمراض الناتجة عن سوء التغذية : فقر الدم
الوجبات الخاصة للرياضيين وعلاقتها بحدوث الإصابات
التغذية للرياضيين الوجبات الخاصة للرياضيين وعلاقتها بحدوث الإصابات المحتويات المقدمة مكونات الوجبات الغذائية المتكاملة مصادر الطاقة التمثيل القاعدي العوامل التي يجب مراعتها عند تغذية الرياضيين الحد
إصابات الطرف السفلى
إصابات الطرف السفلى ألالم أمشاط القدم:- هو عبارة عن عدم ارتياح عمومى حول عظام القدم. الأسباب: الأوتار المستعرضة حينما تتركب على بعضها بصفة مستمرة تكوِّن عظام ضعيفة على رءوس المشطيات وخصوصا الثلاثة
ميكانيكية إصابة وشفاء الأنسجة
The Mechanics of Tissue Injury and healing ميكانيكية إصابة وشفاء الأنسجة Injury Mechanisms ميكانيكية الإصابة تحليل ميكانيكية الإصابة للجسم البشرى أثناء الآداء البدنى عملية معقدة بعدة عوامل: أولا:
كم من الماء يحتاج الجسم
كم من الماء يحتاج الجسم؟ كم من الناس تستطيع حصرهم وهم يحملون معهم قنينة ماء أثناء تجوالهم فهذا يمكن أن يكون هو الأصح خاصة في الأجواء الحارة والرطبة وأنا واحد منهم ايضاً . لا أستطيع ترك البيت بدون