أهمية التدريب الرياضي

 

أهداف التدريب الرياضي

يسعى التدريب الرياضي والمدربون والمؤسسات التدريبية الى تحقيق هدفين اساسين من خلال عملية التدريب الرياضي وهما :

1.الاحتفاظ بمستوى الحالة التدريبية .

2.رفع أداء مستوى الحالة البدنية والفسلجية ( الوظيفية ) .

هذان هما الهدفان الاساسيان اللذان يعمل عليهما كل العاملين في مجال التدريب الرياضي ومن اجل تحقيق هذين الهدفين هناك بعض الاهداف التفصيلية التي يجب العمل عليها وهي :

1. تطوير وتحسين الاعداد البدني العام .

2. التركيز على الاعداد البدني الخاص ( الفعالية المختصة ) .

3. ضبط واتقان الاداء الفني للفعالية .

4. تحسين وتطوير الاداء الخططي .

5. تنمية وتطوير الصفات الارادية ( المثابرة والثقة بالنفس والجرأة ) .

6. الاعداد الجيد للفريق الرياضي .

7. تجنب حدوث الاصابة ، أي العمل على تطوير الحالة الصحية للرياضي .

8. أجراء أختبارات وفحوصات منتظمة .

9. تطوير وأغناء الرياضيين بالمعلومات الخاصة ( نظام التدريب ، الغذاء، تحليل المباريات ، العلاقة بين المدرب واللاعبين وبين اللاعبين أنفسهم ، الجوانب الخططية ) .