الدائرة التدريبية الاسبوعية
ان هذا النوع من الدوائر التدريبية اكثر استعمالا في الوقت الحالي واصبح منتشرا ، اذ يسري هذا النوع من الدوائر التدريبية على جميع الالعاب الرياضية ، حيث يتطلب توزيع الحمل التدريبي بشكل دقيق ومنتظم بين درجات الصعوبة التي تعطي ضمن الاسبوع الواحد لغرض ضمان وتطور مستوى الاجهزة الداخلية او تجنب حالة الاجهاد ، اذ نشاهد توزيع الحمل ضمن هذا النوع من الدوائر التدريبية على شكلين اما متدرج اوتصاعدي كما موضح في الشكل
الأسس التي يجب مراعاتها عند وضع الدائرة التدريبية السنوية
1. معرفة نتائج الفريق واللاعبين في السنة الماضية .
2. العمل على تقويم كل لاعب بشكل انفرادي.
3. تحديد بداية ونهاية الموسم (السباقات).
4. تحديد بداية المنافسات الرسمية.
5. تثبيت عدد البطولات الخارجية .
6. توفير التجهيزات الرياضية المطلوبة.
7. توفير المعسكرات التدريبية .
8. توفير الاجهزة المساعدة للعملية التدريبية .
9. تسجيل عدد اللاعبين في الفرق .
10. توفير الكادر الطبي والنفسي .
11. توفير الكادر الاداري والفني للفريق .
