تدريب القوة الإرتدادية
تدريب القوة الإرتدادية Reaktivkrafttraining اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي لقد إهتم العالم بالسنوات الأخيرة بالطرق والوسائل والأساليب التدريبية التي تهدف إلى تطوير الأداء
التدريب الرياضى
مصطلح الإعداد البدني
مصطلح الإعداد البدني اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي عضو الاكاديمية الرياضية العراقية تموز 2011 يطلق عليه باللغة الإنكليزية ( Conditioning Physical-Fitness ) . يطلق عليه باللغة
قدرات الإعداد البدني الأربعة
قدرات الإعداد البدني الأربعة Die vier Konditionellen Fähigkeitsbereiche (Höltke: 2003) ترجمة واعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي عضو الاكاديمية الرياضية العراقية تموز 2011 تمهيد :
قدرات التحمل
قدرات التحمل Ausdauerfähigkeiten ترجمة واعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي تموز 2011 تعد قدرة التحمل إحدى قدرات الإعداد البدني المهمة لمعظم الألعاب الرياضية فإما أن تكون كقدرة
التعب ... الإجهاد ...الحمل الزائد...الانهاك
التعب ... الإجهاد ...الحمل الزائد...الانهاك مناف ماجد حسن الخشماني كلية التربية الرياضية-جامعة الانبار2011 مع بداية الموسم التدريبي وضمن فعالية رياضية معينة يدخل اللاعب او الفريق ضمن حيز الممارسة
الاختبارات البدنية العامة
الاختبارات البدنية العامة إعداد / حازم أحمد محمد السيد المرسى - المعيـد بقسـم المناهج وطـرق تدريـس التربية الرياضية - كليـة التربية الرياضية بدمياط - جامعـــة المنصـــورة الاختبارات البدنية العامة :
اختبار هولمز للشخصية المبتكرة
اختبار هولمز للشخصية المبتكرة اعداد د / مجدي عبد الرحيم حسين هذا الاختبار يهدف إلي التعرف علي ما تحب وترغب فيه وعليك أن تشير إلي المدى الذي يمكن أن تصفك به كل عبارة واضعا علامة (a) في المكان المناسب.
طريقة التدريب الدائري
طريقة التدريب الدائري تعريفه : هو عبارة عن طريقة تنظيمية لأداء التمرينات بأداة أو بدون أداة، يراعى فيها شروط معينة بالنسبة لاختيار التمرينات وعدد مرات تكرارها وشدتها وفترات الراحة البينية، ويمكن
التدريب البليومتري
التدريب البليومتري تعريفه: هو مجموعة التدريبات التي تتضمن إطالة للعضلة من وضع الإنقباض المعتمد على التطويل إلى وضع الإنقباض المعتمد على التقصير لإنتاج حركة تتميز بالقوة الكبيرة خلال وقت قصير . بعض
المعدل الأقصى لاستهلاك الأوكسجين VO2MAX
المعدل الأقصى لاستهلاك الأوكسجين VO2MAX تقاس اللياقة البدنية بكمية الأوكسجين التي تستهلك عند أداء التدريبات بالحد الأقصى. السعة الهوائية القصوى لاستهلاك الأوكسجينVO2MAX هي كمية الأوكسجين بالمللي لتر