أهمية الإحماء قبل الوحدات التدريبية
الإحـــمــاء Warming up لماذا يجب علينا أداء الإحماء قبل الوحدات التدريبية ؟ الإحماء الجيد يعمل على الوقاية من الإصابات. يزيد من القدرة على التخلص من حامض اللاكتيك المتراكم في العضلات من الوحدات
العلوم الإنسانية
العوامل المحدده للإيقاع الحيوي والانجاز الرياضي
العوامل المحدده للإيقاع الحيوي والانجاز الرياضي : يتأثر الإيقاع الحيوي للكائن الحي بعدد من العوامل في الوسط الخارجي وينعكس أثرها على عمل الأجهزة الحيوية للإنسان ، وتعتبر الإضاءة من المؤثرات ألهامه
الإيقاع الحيوي والانجاز الرياضي
الإيقاع الحيوي والانجاز الرياضي ـ مدخل إلى الإيقاع الحيوي : تعريفه : ويقصد به التغيرات الحيوية المنتظمة ذات المدى القريب والبعيد والتي يزداد خلالها ويقل النشاط البدني والعقلي والانفعالي عند الإنسان
بعض الأساليب والوسائل لقياس الجوانب التي لا يمكن قياسها بالاختبارات الاعتيادية
بعض الأساليب والوسائل لقياس الجوانب التي لا يمكن قياسها بالاختبارات الاعتيادية أولا:الملاحظة المنظمة هي مشاهدة لمواقف أو جوانب سلوكية معينة وفقا لخطة موضوعية وتمتاز بكونها ملاحظة تسير وفق خطة معينة
صلاحية الاختبارات والقياسات والمعاملات العلمية
صلاحية الاختبارات والقياساتوالمعاملات العلمية من شروط الاختبارات الجيدة أن تتمتع بالثقل العلمي ونعني به : أولا :صلاحية الاختبارات والقياسات:وذلك من خلال توافر آلاتي : 1- القدرة التمييزية ( التفريقية
المعايير والمستويات
المعايير والمستويات أولا : المعاييــر: المعايير عبارة عن جداول تكون ضمن كراسة تعليمات الاختبار تبين بوضوح الدرجات التي حصل عليها المختبر في عينات التقنيين. وهي استخدام الإحصاء لوصف أداء المجموعات
القياس والاختبار
القياس والاختبار - القيــــــاس أولا : التعريف - تقدير الأشياء والمستويات تقديرا كميا وفق إطار معين من المقاييس المدرجة . - تحديد أرقام طبقا لقواعد معينة. - مجموعة مرتبة من المثيرات أعدت لتقيس
الإيقاع الحيوي اليومي والنتائج الرياضية
الإيقاع الحيوي اليومي والنتائج الرياضية من المعروف أن حالة الرياضي تختلف خلال اليوم الواحد تبعا لشكل الحياة التي يعيشها حيث الإيقاع اليومي للأجهزة الوظيفية الداخلية وكذا عمليات تبادل المواد يكون
المدرب الرياضي ومهمة الاعداد النفسي
المدرب الرياضي ومهمة الاعداد النفسي لايخفى على أحد أهمية الاعداد النفسي في تدريب الفرق الرياضية ، إلا إن السؤال المطروح الآن هو من الذي سيقوم باعداد اللاعبين نفسياً ؟ هل هو مدرب الفريق نفسه حيث نضيف
القدرات الحركية
القدرات الحركية هنالك مجموعة من القدرات الحركية التي تلعب دور كبير في انتاج الشكل النهائي للحركات الرياضية والتي تعمل بالاضافة الى الصفات البدنية الرئيسية والاساسية (القوة والسرعة والمطاولة) وكذلك