كتاب الأسس العلمية في تعليم الجمباز

كتاب الأسس العلمية فى تعليم الجمباز

الجمباز الفني (بالإنجليزية: Artistic gymnastics )‏، هناك ستة أنواع من الجمباز التي يشرف عليها الاتحاد الدولي للجمباز هي:

الجمباز الفني: Artistic gymnastics

الجمباز الإيقاعي: Rhythmic gymnastics

الجمباز الاكروباتيكي: Acrobatic gymnastics

جمباز الأيروبيكس: Aerobic gymnastics

الجمباز العام: General gymnastics

جمباز الترامبولين: Trampoline gymnastics

جميع هذه الأنواع تمارس من كلا الجنسين الإناث والذكور عدا الجمباز الإيقاعي حيث يمارس من قبل الإناث فقط وأكثر نوع يمارس في المنطقة العربية ولهم فيها مشاركات رسمية في المنافسات العربية والقارية والدولية ويدرس في المدارس والجامعات هو الجمباز الفني للذكور والإناث حيث هناك ستة أجهزة للذكور وأربعة أجهزة للبنات

إن من أهم واجبات التدريب هو اتخاذ كافة الاحتياطات والإجراءات التي تساعد على الاقلال من حالات الإصابة التي تحدث للاعب، فكما ان الاهتمام بالتدريب الرياضي لإعداد اللاعب اعداد لائقا للمسابقات فإن الاهتمام أيضا بالعوامل التي تمنع أو تقلل من حدوث إصابات له لا يقل أهمية عن سابقه أثناء اشتراكه في اللعب ويتطلب هذا أن يعرف المدرس والمدرب قواعد الحيطة في صالة الجمباز فيبذل كل جهده في التعرف على أسباب حدوث الإصابة سواء أثناء التعليم أو التدريب حتى يتجنب الحوادث وتعريض اللاعبين للخطر. وأن يهتم بتأمين اللاعبين وسنده بطريقة صحيحة.

تحميل الكتاب