تمارين المرونة و التسخين
تمارين المرونة و التسخين من إعداد د/ علي مصطفي غلاب التمرين: - الجلوس في وضع استقامة على كرسي. - رفع الرجل اليمنى لأعلى تجاه الصدر بثني الركبة. - الإمساك بالجزء السفلي للساق اليمنى تحت الركبة مباشرة
امتحانات الفصل الدراسى الأول تربية رياضية المنصورة 2009-2010م
امتحانات الفصل الدراسى الأول كلية التربية الرياضية جامعة المنصورة للعام الجامعى 2009 - 2010م الفرقة الأولى المادة الأسئلة الإجابة المبادئ الأساسية للتمرينات (1) أسئلة إجابة التشريح الوصفي أسئلة
امتحانات الفصل الدراسى الثانى تربية رياضية المنصورة 2009-2010م
امتحانات الفصل الدراسى الثانى كلية التربية الرياضية جامعة المنصورة للعام الجامعى 2009 - 2010م الفرقة الأولى المادة الأسئلة الإجابة حقوق الإنسان والمبادئ القانونية العامة أسئلة إجابة إحصاء تطبيقي
امتحانات تخلفات الفصل الدراسى الثانى تربية رياضية المنصورة 2009-2010م
امتحانات مواد التخلف للفصل الدراسى الثانى للعام الجامعى 2009 / 2010م كلية التربية الرياضية جامعة المنصورة المادة الأسئلة الإجابة حقوق إنسان أسئلة إجابة إحصاء تطبيقي أسئلة إجابة مبادئ الإدارة
امتحانات تخلفات الفصل الدراسى الأول تربية رياضية المنصورة 2010-2011م
امتحانات الفصل الدراسى الأول كلية التربية الرياضية جامعة المنصورة للعام الجامعى 2010-2011م تخلفات الفصل الدراسي الأول المادة الأسئلة مدخل التقويم والقياس في التربية الرياضية أسئلة المبادئ الأساسية
نماذج إجابات الفصل الدراسي الثاني 2011 - الفرقة الاولي - تربية رياضية بنها
نماذج إجابات الفصل الدراسي الثاني لعام 2011 الفرقة الاولي - تربية رياضية بنها اسم المادة القسم تاريخ الإختبار التشريح علوم الصحة الرياضية 18-6-2011 المنازلات-نظام قديم نظريات وتطبيقات رياضات
التواء رسغ اليد
التواء رسغ اليد : هو شد اوتمزق الأربطة حول الرسغ، ويصنف التواء الرسغ حسب شدته إلى : 1. الالتواء الخفيف : هو تمدد خفيف في اربطة الرسغ ويشمل تمزق لطبقة من الأنسجة. 2. الالتواء المتوسط : هو تمزق
بعض المصطلحات الأجنبية المستخدمة في مجال التدليك وترجمتها إلى العربية
بعض المصطلحات الأجنبية المستخدمة في مجال التدليك وترجمتها إلى العربية المصطلح باللغة العربية In English التدليك Massage العلاج بالتدليك Massage therapy الإصابة Injury الأنسجة الضامة Connective Tissue
نموذج إجابة مادة الملاكمة
نموذج إجابة مادة الملاكمة الفرقة الرابعة / " إختيارى ثانى" إجابة السؤال الأول : الإصابات الشائعة في رياضة الملاكمة هي : 1-إصابة الرسغ . طريقة العلاج : - وضع الرسغ تحت الماء البارد والثلج
أسباب حدوث الإصابات الرياضية
أسباب الإصابة أسباب خارجية: أولا: سوء التنظيم وطريقة اللعب والتدريب وتمثل من 30-60% من الاصابات. ثانيا: مخالفة القوانين وشروط الامن وتمثل من 15-25% من الاصابات. ثالثا: سوء الاحوال المناخية وتمثل من