كيف تقى نفسك من التوتر العصبى؟

كيف تقى نفسك من التوتر العصبى د/ فيكتور سامى ميخائيل دكتوراة الأمراض العصبية والطب النفسى أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية الطب عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسى زميل الكلية العالمية للأمراض

نزيف الأنف والأسنان

نزيف الأنف والأسنان • نزيف الانف: وهو قد ينتج عن ضربه شديدة على الأنف أو ارتفاع فى درجة الحرارة أو من هم مصابون بسيولة فى الدم، ولإيقاف النزيف الأنفى .. يطلب من المصاب أن يضغط بإصبعه بشدة على الجزء

أمراض القلب عند الأطفال

أمراض القلب عند الأطفال يحدثنا الدكتور صبرى محمد العوضى استشارى وأستاذ طب وقلب أطفال القصر العينى وأخصائى قلب الأطفال جامعة لندن ويقول: القلب عبارة عن مضخة عضلية عظيمة عالية الكفاءة وظيفتها أن تضخ

الصداع العنقودى

الصداع العنقودى يعتبر الصداع العنقودى أكثر أنواع الصداع حده وشدة فى الألم ويعرف هذا النوع من الصداع بأسماء عده مثل الصداع النصفى الأحمر أو التهاب الأعصاب النصفى المتقطع وغيرها من الأسماء التى تصف

خصائص ومواصفات المدرب الناجح وفن التدريب

خصائص ومواصفات المدرب الناجح وفن التدريب إن التدريب هو فن بحد ذاته وموهبة عند البعض، يحتاج الى دراسة وصقل وممارسة، وفن التدريب يحتاج أيضاً الى المدربالمؤهل والمثقف برياضته والرياضات الأخرى ويكون

تخطيط التدريب

تخطيط التدريب مفهوم التخطيط : - يعتبر التخطيط عملية مستمرة ومستقبلية في طبيعتها تتجه إلى الإعداد المتكامل للوصول إلى نتائج وانجازات مستهدفه . أما من الناحية الرياضية فأن تخطيط التدريب الرياضي هو

أسس ومبادئ تنمية العناصر البدنية لدى ناشئي كرة القدم

أسس ومبادئ تنمية العناصر البدنية لدى ناشئي كرة القدم تهتم المؤسسات الرياضية والأندية على كافة مستوياتها بتأسيس القاعدة من النشء في كرة القدم وبما يبني أجيالاً مستقبلية ذات مستوى متكامل ومتوازن

برنامج الإصابات الرياضية والتأهيل البدني - الإسعافات الأولية

برنامج الإصابات الرياضية والتأهيل البدني الإسعافات الأولية إتـخــاذ الـقــــــرار عندما تحدث الحوادث فإن الإنسان تدور في ذهنه عدة افكار تجعله يحجم عن الاقدام علي مساعدة المصابين ، وعلية يجب اعداد

الصداع تعريفه وأنواعه

لقد وجد أن أكثر من ربع ( 25 % ) من السكان فى البلاد المتقدمة حيث تجرى الإحصائيات الطبية يعانون من الصداع المزمن. وغالبية هؤلاء الناس لا يستشيرون الطبيب إما لأنهم يرون الصداع من الأمراض الخفيفة التى

الحروق

الحروق تختلف أسباب الحروق من الجافة إلى الباردة إلى الحروق بالهرباء إلا أن جميعها يُعامل معاملة واحدة وتقسم الحروق حسب عمق الحرق وإلى مساحات كقاعدة عند زيادة الحروق عن 90 % من مساحة الجسم لابد من