الإصابات الحرارية
الإصابات الحرارية الإصابات الحرارية هي أنواع من الإصابات الناجمة عن التعرض لحرارة عالية أو جهد كبير. يمكن أن تؤدي إلى أضرار خطيرة على الجسم، وتشمل: حروق الجلد: عند التعرض للحرارة المفاجئة أو المدمجة
الفوائد الصحية العامة للمشي
الفوائد الصحية العامة للمشي إن فوائد المشي على أنسجة وأعضاء وأجهزة الجسم تتداخل بصفة شاملة وتؤدي إلى مجموعة من الآثار الإيجابية على الصحة العامة للإنسان.فالمشي يقي بإذن الله تعالى من العديد من
تشريح الجهاز البولي Anatomy of the Urinary System
تشريح الجهاز البولي Anatomy of the Urinary System يتكون الجهاز البولي من: الكليتان two kidneys الحالبان two ureters المثانة the bladder الإحليل the urethra يأخذ الجسم
تشريح العين Eye Anatomy
تشريح العين Eye Anatomy بالرغم من أن العين تعتبر صغيرة الحجم حيث يبلغ قطرها واحد بوصة فقط إلا أن لها وظيفة هامة جدا ألا وهي الرؤية. وتعتبر الرؤية من أكثر الحواس الخمسة استخداما للإنسان. ويتم تشبيه
كيف نستفيد من رياضة المشى والجرى؟
كيف نستفيد من رياضة المشى والجرى؟ يعتقد الكثير أنه لا توجد قيود أو شروط للمشى أو الجرى وقد يكون ذلك صحيحاً ولكن دون أن يحقق الممارس الفوائد المطلوبة. ولعل أهم فوائد الجرى والمشى هو شد الجسم وإزالة
خلع مفصل الكتف
خلع مفصل الكتف يحدث خلع الكتف عندما يخرج رأس العظم العضد من الحفرة الحقية في عظم لوح الكتف بعيدا عن مكانه الطبيعي نتيجة حركه او ضغط خارجي عنيف او شد اكبر من قدرة ومطاطية اربطة المفصل، ويحدث نتيجة
التدريب على وفق مجالات معدل ضربات القلب
التدريب على وفق مجالات معدل ضربات القلب المدخل: تستند مجالات التدريب على نسب من الشدة التي تسند على الحد الاقصى من المعدل القصوي لضربات القلب Heart Rate Maximum . وضمن كل مجال من مجالات معدل ضربات
الخصائص الفسيولوجية للجسم خلال مراحل التدريب المختلفة
الخصائص الفسيولوجية للجسم خلال مراحل التدريب المختلفة الاستاذة الدكتورة / سميعة خليل محمد ، كلية التربية الرياضية للبنات / جامعة بغداد ، كانون الثاني 2008 ان التدريب المستمر يؤدي الى تغييرات
مضادات الاكسده
مضادات الاكسده ANTIOXIDANTS لكي يقوم الفرد بالاداء البدني ومن اجل الحصول على الطاقه اللازمه التي يتم الحصول عليها عن طريق عملية الاكسده والتمثيل الغذائي الذي يحدث داخل الخلايا في الميتاكوندريا, حيث
التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه
التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه تتباين الاراء حول موضوع التغييرات الهرمونيه الانثويه خلال مراحل الدوره الشهريه واحتمال الاصابه الرياضيه فهناك من يعزي بعض هذه الاصابات الى تلك