المكتبة الرياضية الشاملة
مفهوم اللياقة البدنية

مفهوم اللياقة البدنية

15 فبراير 2018, 08:53
5 561
0

مفهوم اللياقة البدنية بالرغم من الاهتمام في كل بلاد العالم باللياقة البدنية إلا أنه قد يكون من الصعوبة تحديد تعريف واحد للياقة البدنية متفق عليه من قبل المهتمين والمختصين باللياقة ، هناك أكثر من تعريف نذكر منها : يعرفها Hoekey، 1981 على أنها الحالة البدنية التي يستطيع الفرد من خلالها القيام

الانفعال

الانفعال

01 مارس 2017, 13:37
12 427
0

الانفعال : الانفعالات هي حالة شعورية ذاتية في الكائن الحي تصطحبها تغيرات فسيولوجية داخليه ومظاهر تعبيرية خارجية قد تعبر غالبا على نوع الانفعال .وترتبط الانفعالات المختلفة بكثير من المظاهر الفسيولوجية الداخلية لأعضاء الجسم المختلفة وكذلك بأنواع متعددة من المظاهر والتغيرات الجسمية الخارجية التي

نشرة عن التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية

نشرة عن التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية

27 يونيو 2016, 12:16
2 611
0

التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية الصحة العامة هي الحالة الجسمية و الاجتماعية و العقلية و النفسية و الوجدانية و الروحية للفرد و الصحة ليست فقط مجرد خلو الجسم من العاهات و الأمراض ولكنها النمو المتوازن للإنسان تعني حياة صحية سعيدة . ومما سبق نستطيع أن نحدد معنى ومفهوم اللياقة البدنية فيما

الجروح والنزيف

الجروح والنزيف

23 ديسمبر 2015, 07:34
5 041
0

الجروح والنزيف ​هل النزف من مختلف انواع الاوعية الدموية متساو؟ بالطبع لا. تختلف درجة خطورة النزف تبعا لنوع الوعاء الدموي النازف، كما تختلف طريقة النزف من كل نوع من انواع الاوعية الدموية حيث ان كل منها يكون تحت درجة ضغط مختلفة عن الآخر، ويكون الاختلاف في النزف على النحو الآتي: الشرايين: الشرايين

أساسيات في علم الفسيولوجيا

أساسيات في علم الفسيولوجيا

29 أغسطس 2015, 09:41
12 207
0

أساسيات في علم الفسيولوجيا الاستاذ الدكتور حسين علي حسن العلي مفهوم وأهمية الفسيولوجيا يعد علم الفسيولوجيا أحد الفروع الهامة لعلم البيولوجي الذي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الكائنات الحية بصورة عامة ، فالكائن الحي عبارة عن وحدة بيولوجية أي (وحدة بنائية متكاملة مترابطة تتفاعل مكوناتها لتعطي ظاهرة

مجموعة العوامل العصبية

مجموعة العوامل العصبية

29 أبريل 2015, 10:06
2 576
0

مجموعة العوامل العصبية : 1- الجهاز التنفسى : يستقبل مركزالتنفس المنبهات أو المؤشرات التالية التى تؤدى إلى معدل التغير فى التهوية الرئوية ·منبهات من الوجه وتجويف الأنف عند تعرضه لتيار هوائى شديد قد تصل لإيقاف التنفس ·من البلعوم أثناء عملية التنفس قد تصل إلى إيقاف التنفس أثناء البلع خشية مرو الطعام

إحتياطى القلب

إحتياطى القلب

29 أبريل 2015, 10:01
3 684
0

إحتياطى القلب الإحتياطى : هو الفرق بين عمل أى عضو وإقصى عمل يقوم به إحتياطى القلب : 1-هو الفرق بين عمل القلب فى الحالة القاعدية وعمل القلب أثناء وأقصى معدل وظيفى 2-إمكانية القلب فى أن يزيد الدفع القلبى من 5 لتر/ دقيقة إلى أقصى دفع قلبى 35 لتر/ دقيقة وهذا يتم أثناء أقصى مجهود رياضى ميكانيكية إحتياطى

الدفع القلبى

الدفع القلبى

29 أبريل 2015, 10:00
6 374
0

الدفع القلبى الدفع القلبى :هو عبارة عن كمية الدم التى تضخ من كل بطين فى الدقبقة مع كل قبضة فلى القلب الدفعة القلبية فى الدقيقة : هى كمية الدم التى تضخ من كل بطين فى الدقيقة × عدد التكرارات معدل الدفع القلبى : فى الإنسان البالغ : 70سم3مع كل قبضة ( نبضة ) فى الدقيقة: 5 لتر / دقيقة= الدفعة القلبية ×

تنظيم ضربات القلب أثناء المجهود الرياضى

تنظيم ضربات القلب أثناء المجهود الرياضى

29 أبريل 2015, 09:55
3 356
0

تنظيم ضربات القلب أثناء المجهود الرياضى يوجد مركز فى المخ ( جذع المخ ) مسئول عن تنظيم عدد ضربات القلب وبما يتناسب والحالة الفسيولوجية ( الوظيفية ) الموجود بها الإنسان ويخضع هذا المركز للعديد من المؤثرات التى تتحكم فى نشاطه وبالتالى يستطيع أن يقلل عدد ضربات القلب تبعاً للحالة الوظيفية للجسم

نبض القلب

نبض القلب

29 أبريل 2015, 09:53
4 073
0

نبض القلب يعمل القلب كمضخة بمعدل يتراوح ما بين 70 : 80 نبضة / دقيقة ولكن هذا المعدل يتجاوب ويتغير مع التغيرات الفسيولوجية بالجسممثـــــــال : والتغير فى معدل ضربات القلب هام جداً لإنه أحد العوامل الرئيسية المحددة للدفع القلبى ( للأداء الرياضى) كيفية تنظيم معدل ضربات القلب : إختلافات فسيولوجية

دخول أو تسجيل جديد