المكتبة الرياضية الشاملة
القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2021-2024 - مترجم

القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2021-2024 - مترجم

18 يناير 2022, 15:06
11 559
0

القواعد الرسمیة للكرة الطائرة 2021-2024 المعتمدة من الجمعیة العمومیة السابعة والثلاثین للاتحاد الدولي للكرة الطائرة 2021 لتطبق في جمیع المسابقات اعتباراً من الاول من ینایر/كانون الثاني2022 ترجمة الأستاذ الدكتور عدي جاسب حسن الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وآله الطيبين الأطهار

دفع الجله بطريقه الزحف

دفع الجله بطريقه الزحف

17 نوفمبر 2021, 13:56
8 619
0

دفع الجله بطريقه الزحف رمي الجلّة رياضة رمي الجلّة أو دفع الجلّة (بالإنجليزيّة: Shot Put) من رياضات ألعاب القوى ، وتاريخ هذه الرّياضة غير معروفٍ، ولكنّ النّشاطات العسكريّة في العُصور الوُسطى، ومنها: رمي الحِجارة، والذّخائِر المدفعيّة الكُرويّة (بالإنجليزيّة: Cannonballs) ، قد تكون عامِلاً مؤثِّراً

مهارة التمريرة الصدرية فى كرة السلة

مهارة التمريرة الصدرية فى كرة السلة

11 يوليو 2021, 17:03
61 636
0

مهارة التمريرة الصدرية - المناولة الصدرية - فى كرة السلة تتمثل التمريرة الأساسية في كرة السلة في التمريرة الصدرية.حيث يتم تمرير الكرة مباشرة باليدين من صدر اللاعب الممرر إلى صدر اللاعب المستقبل. وتنطوي التمريرة الصدرية الصحيحة على القيام بتحريك إصبعي الإبهام بحركة خارجية سريعة وخاطفة لإضفاء سرعة

مهارة المحاورة فى كرة السلة

مهارة المحاورة فى كرة السلة

11 يوليو 2021, 16:47
21 745
0

مهارة المحاورة فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابية ومتوافقة

سؤال وجواب عن كرة السلة

سؤال وجواب عن كرة السلة

11 يوليو 2021, 16:30
18 557
0

سؤال وجواب عن كرة السلة س 1: عند حدوث خطأ لفريق ما متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟ جـ 1: يجوز في بعض الحالات ومنها : 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد 3- خطأ عدم الأهلية س2 اذا لمست الكرة الحدود الجانبية للوحه هل يستمر اللعب ام لا ؟ جـ 2 نعم يستمر اللعب حتى ولو ضربت

تدريبات باستخدام الكرات الطبية

تدريبات باستخدام الكرات الطبية

25 أكتوبر 2020, 12:46
6 406
0

تدريبات باستخدام الكرات الطبية تدريبات الكرات الطبية مناسب جداً لكافة الفئات والقدرات والأعمار والرياضات. تدريبات الكرات الطبية بالتزامن مع تدريبات الأثقال والتدريب الدائري ممكن استخدامها لتطوير القوة والقدرة. القدرة على إنتاج القوة والطاقة عامل مهم للنجاح في العديد من الرياضات وخاصةً الرياضات ذات

القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2020-2017

القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2020-2017

30 مايو 2020, 00:06
4 731
0

القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2020-2017 المعتمدة من المؤتمر 35 للإتحاد الدولي للكرة الطائرة 2016 🏐 القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2017–2020 🔹 اعتماد: المؤتمر الـ35 للاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) – 2016 🔹 الناشر: الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (FIVB) 🔹 اللغة الأصلية: الإنجليزية – مع نسخ مترجمة

مهارة المناولة الصدرية - التمريرة الصدرية فى كرة السلة - فيديو

مهارة المناولة الصدرية - التمريرة الصدرية فى كرة السلة - فيديو

17 نوفمبر 2019, 22:35
9 728
0

مهارة المناولة الصدرية - التمريرة الصدرية فى كرة السلة المهارات الأساسية بكرة السلة إعداد الأستاذ / وسام هادى رميض تتمثل التمريرة الأساسية في كرة السلة في التمريرة الصدرية.حيث يتم تمرير الكرة مباشرة باليدين من صدر اللاعب الممرر إلى صدر اللاعب المستقبل. وتنطوي التمريرة الصدرية الصحيحة على القيام

تصنيفات الكرة الطائره

تصنيفات الكرة الطائره

12 نوفمبر 2019, 01:22
4 120
0

تصنيفات الكرة الطائره : 1 ـ كرة الطائرة للصالات المغلقه : وهى ممارسه أو مزاولة نشاط الكرة الطائرة داخلالصالات المغلقه التى لها مميزاتمختلفه تماما عن الملاعب الخارجيه من نواحى عديدهمنها ( الاصاءه ـ ارضية الملعب ـ مدى الارتفاع وغيرها ) وهى التى تقام فيهاالبطولات والمسابقات الدوليه الرسميه . 2 ـ كرة