مهارة ركل الكرة بباطن القدم
ركل الكرة بباطن القدم
* الاداء الفنى للمهارة
1- الإقتراب المناسب إلى الكرة فى خط مستقيم .
2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ .
3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ .
4- ميل الجذع للأمام قليلا فى حالة ضرب الكرة
* الخطوات التعليمية
1- يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية .
2- تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم .
3- يقف التلميذ مواجها تلميذا أخر والمسافة بينهما ما بين (3: 5 ) ياردات ويقوم أحدهما بضرب الكرة لزميله فيقوم هو بدوره بايقاف الكرة .
4- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة من ( 8 : 10 ) ياردات .
روابط التحميل المباشرة
الملف جاهز للتحميل، اختر السيرفر المناسب لك
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : مهارة ركل الكرة بباطن القدم
الكرة, القدم, الضاربة, بباطن, ياردات, الفخذ, للخلف, للمهارة, بايقاف, التمرين, لزميله, أحدهما, السابق, بينهما, زيادة, كرة القدم
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
المقالات التي قد تهمك أيضا:
ايقاف الكرة بباطن القدم
ايقاف الكرة بباطن القدم الأداء الفنى للمهارة 1- يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلاً إذا كان الاستلام بالقدم اليمني والعكس . 2- القدم غير المستلمة توضع
ركل الكرة بوجه القدم الامامى
ركل الكرة بوجه القدم الامامى الاداء الفنى للمهارة :- 1- يقترب التلميذ فى اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التى تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفا . 2- توضع القدم غير
مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية
مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط
ركل الكرة بوجه القدم الخارجى
ركل الكرة بوجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- يمكن أن يكون الإقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالإنحراف للخارج قليلا . 2- توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف