موسوعة مصطلحات الكاراتيه متجددة باستمرار الوقفـــــات نوع الحركة اللفظ الياباني/عربي اللفظ الياباني/لاتيني وقفة التحية ميزوبي داتشي Musubi Dachi وقفة الاستعداد شيزن داتشي Fudo Dachi - Shizen Dachi وقفة تباعد الرجلين كيبا داتشي Kiba Dachi وقفة تباعد الرجلين (الأصابع للخارج) شيكو داتشي Shiko Dachi

مباريات كارتية شاهدها مباشرة وتعلم فن الكارتية TANAKA Sensei The Samurai 5

نيجو شيهو Niju Shiho الكاتا الرائعة من أداء الخبير Didier Lupo مع البونكاي نيجو شيهو Niju Shiho الكاتا الرائعة من أداء الخبير Didier Lupo مع البونكاي أحد جوانب الكاراتيه عملاق فنون القتال اليابانية

تعلم الإسعافات الأولية لمعظم الإصابات التي قد يتعرض لها لاعب الكاراتيه أو الدفاع عن النفس الإسعافات الأولية لمعظم الإصابات التي قد يتعرض لها لاعب الكاراتيه او الدفاع عن النفس الأنف المكسور : يوضع ماء مثلج أو شاش مبلل على الأنف، ويستدعى الطبيب فورا . فقدان الوعي : ابقاء المريض راقدا على الأرض

كيفية ربط حزام الكومينو ::. لباس الكاراتيه صور متحركة هناك طرق كثيرة لربط الحزام من اشهرها الطريقتين التاليتين الطريقة الأولى: أجعل منتصف الحزام على منتصف جسمك من الأمام (شكل - 1). لف طرفي الحزام من خلف ظهرك وحول خصرك (شكل 2 - 3 - 4). شد الطرفين قليلاً كل طرف الى الجهه المقابلة (شكل - 5). أدخل

الكيو: و يقصد بها في اللغة اليابانية : ( المرتبة ) . وفي الكاراتيه نقصد بها : الأحزمة الملونة من الأبيض إلى ما قبل الأسود . ويوجد هنالك عشر مراتب لبلوغ الحزام الأسود و تختلف طريقة ترميزها بألوان الأحزمة . وتبدأ بالمرتبة العاشرة والتاسعة وتوازي الحزام الأبيض وتنتهي بالمرتبة الأولى وتوازي الحزام

السباحة معلومات مفيدة عن رياضة السباحة هل تعلم أن السباحة تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، وتقوي القلب والرئة وتهدئ الأعصاب، وتخفض مستوى الدهون ويصطلح على هذه العملية بما يسمى زيادة الكتلة العضلية وخفض الكتلة الدهنية في الجسم . وربما تزيد الكتلة العضلية عند أولئك المداومين على السباحة للحدود التي

جامعة حلـوان كلية التربية الرياضية بالهرم الدراسات العليا قسم علوم الصحة شعبة الإصابات الرياضية امتحانات شعبة الإصابات 2009-2010

الإسعافات الأولية First aid تعريف الإسعافات الأولية الإسعاف هو القدرة على تقديم إجراءات العلاج الأولي بمهارة و فاعلية لمصاب ما عند وقوع حادث أو مرض مفاجئ و هو مهارة إنقاذ حياة المصابين و الحيلولة دون تطور المخاطر و تدهور حالته و هو دور أساسي و محدد و وقتي . فالإسعاف أساسي لأنه يعنى بتقديم

صندوق الإسعافات الأولية First aid kit الإسعاف الأولي هو الرعاية العاجلة لإنقاذ حياة مصاب يحتاج إلى تدخل فوري عندما لا تكون الرعاية الطبية متيسرة أو يكون طريق الوصول لأقرب مركز إسعاف سيستغرق الكثير من الوقت. وهو الخدمة التي يعتمد عليها إنقاذ حياة شخص أصيب في حادث - أو اعتراه مرض حاد مفاجئ و منع