المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

المكتبة الرياضية الشاملة التسجيل

علوم الصحة

ميكانيكية إصابة وشفاء الأنسجة

ميكانيكية إصابة وشفاء الأنسجة

07 مايو 2012, 22:54
8 262
0

The Mechanics of Tissue Injury and healing ميكانيكية إصابة وشفاء الأنسجة Injury Mechanisms ميكانيكية الإصابة تحليل ميكانيكية الإصابة للجسم البشرى أثناء الآداء البدنى عملية معقدة بعدة عوامل: أولا: القوى المؤثرة فى الإصابة تكون بزوايا مختلفة وعلى مناطق سطحية مختلفة التكوين وفى أوقات زمنية مختلفة.

كم من الماء يحتاج الجسم

كم من الماء يحتاج الجسم

06 مايو 2012, 21:49
1 927
0

كم من الماء يحتاج الجسم؟ كم من الناس تستطيع حصرهم وهم يحملون معهم قنينة ماء أثناء تجوالهم فهذا يمكن أن يكون هو الأصح خاصة في الأجواء الحارة والرطبة وأنا واحد منهم ايضاً . لا أستطيع ترك البيت بدون قنينة الماء معي والسبب الأساسي لذلك هو تجهيز الجسم بكفايته من الماء بإستمرار . عموماً فأن اجسام الرجال

التأهيل الرياضى - تعريفه - أهميته  - أسسه  - أهدافه  - مراحله

التأهيل الرياضى - تعريفه - أهميته - أسسه - أهدافه - مراحله

27 أبريل 2012, 19:28
66 136
0

التأهيل الريـاضى تعريف - أهمية - أسس - أهداف - مراحل العناصر الطبيعية وأهميتها فى التأهيل نماذج لبعض العلاج الحركى وسائل التأهيل الأخرى التأهيل الرياضى تقع مسؤولية التأهيل على عاتق الأخصائى الرياضى إذ عليه أن يقوم بتصميم وتطبيق والإشراف على برنامج إعادة تأهيل الرياضى المصاب، لذا فإنه بالإضافة إلى

المسئولية القانونية للمنشطات

المسئولية القانونية للمنشطات

25 مارس 2012, 12:55
7 359
0

المسئولية القانونية للمنشطات لقد أصبح تعاطى المنشطات فى العصر الحالى من الأمور المألوفة فى مجتمعنا الحالى ولم يقتصر الأمر على الرياضين فقط وانما امتد الأمر الى كل الطبقات فلقد أصبح الطالب يتعاطى بعض الأقراص والأدوية المنشطة لكى تساعده على الانتباه والتركيز فى المذاكرة ،ورجال الأعمال والفنانون

العلاج بالأوزون

العلاج بالأوزون

25 مارس 2012, 01:01
6 131
0

العلاج بالاوزون أن العلاج بالأوزون ليس علاجاً مستحدثاً وهو أسلوب علاج موجود فى جميع دول العالم ويعد علاج تقليدي في البعض منها، ورغم النتائج العالمية التي تؤكد فعالية العلاج بالأوزون منذ أكثر من 70 عاماً ، إلا إن هذا العلم جديد على الوطن العربي. نشأ علاج الأوزون أول مرة فى ألمانيا منذ أكثر من قرن

الأسباب العامة للإصابة وأسس الوقاية من الاصابات

الأسباب العامة للإصابة وأسس الوقاية من الاصابات

09 مارس 2012, 12:13
19 592
0

الأسباب العامة للإصابة: 1- عدم التكامل في تدريبات تنمية عناصر اللياقة البدنية : مثل الإهمال بتدريبات السريعة واهمال الرشاقة مما قد يعرض اللاعب للاصابة عند تغير الاتجاه المفاجئ لذلك يجب الإهمال بكافة عناصر اللياقة البدنية – سرعة – رشاقة – مرونة – قوة 2- عدم التنسيق والتوافق في التدريبات المجموعات

ريجيم تلت التلاتة .. كام

ريجيم تلت التلاتة .. كام

05 مارس 2012, 14:19
5 379
0

هذا الرجيم أساس فكرتة تقوم على ثلاثة أمور : 1- التنوع الغذائى .. خاصة فى الطبق الرئيسى حيث يتم توفير احتياجات الجسم من منطلق الفلسفة الغذائية التى تؤمن بأن الريجيم الصحيح يقوم على العناصر الغذائية الشاملة ، مع الحرص على تناول ثلث من البروتينات مخفضة للشهية وثلث من الخضروات مخفضة للشهية وثلث من

لدغة الثعابين والعقارب

لدغة الثعابين والعقارب

28 فبراير 2012, 09:57
2 014
0

لدغة الثعابين والعقارب * الإسعافات الأولية للدغة الثعابين والعقارب : - هل تعرضت من قبل لسم الثعابين أو العقارب؟ هل كنت تعرف كيفية التصرف في مثل هذه المواقف؟ أم أن مجال عملك يتصل بالثعابين والعقارب اتصالاًً مباشراً. ولا شك أنه يجب توخي الحذر في المقام الأول عند التعرض لمثل هذه المواقف. ولكن إذا

تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين

تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين

28 فبراير 2012, 09:48
2 414
0

تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين قال باحثون أمريكيون أن كبار السن الذين يجدون صعوبة فى تعلم أشياء جديدة ويعانون من سرعة النسيان يستخدمون أمخاخهم بطريقة مختلفة عن الشباب إلا أن بوسعهم إعادة التدرب على استخدامها بشكل اكثر فعالية. وقال راندى بوكنر اخصائى المخ والأعصاب فى جامعة واشنطن بسانت لويس والذى

الصداع النصفى وأشباه الصداع النصفى

الصداع النصفى وأشباه الصداع النصفى

28 فبراير 2012, 09:46
2 125
0

الصداع النصفى وأشباه الصداع النصفى حيث أن الصداع يعتبر من أهم أسباب تألم الإنسان المتحضر فإن الصداع النصفى وأشباهة يمثل نسبة كبيرة من هذه الشكوى والصداع النصفى لا يعتبر عرضا لمرض عضوى ولكنة إحدى الأمراض المستقلة التى تعالج فى عياده الألم. ومنذ 2400 سنة قام فيلسوف الطب أبقراط يوصف الصداع النصفى