علوم الصحة

تنشيط المخ ينعش ذاكرة المسنين قال باحثون أمريكيون أن كبار السن الذين يجدون صعوبة فى تعلم أشياء جديدة ويعانون من سرعة النسيان يستخدمون أمخاخهم بطريقة مختلفة عن الشباب إلا أن بوسعهم إعادة التدرب على استخدامها بشكل اكثر فعالية. وقال راندى بوكنر اخصائى المخ والأعصاب فى جامعة واشنطن بسانت لويس والذى

الصداع النصفى وأشباه الصداع النصفى حيث أن الصداع يعتبر من أهم أسباب تألم الإنسان المتحضر فإن الصداع النصفى وأشباهة يمثل نسبة كبيرة من هذه الشكوى والصداع النصفى لا يعتبر عرضا لمرض عضوى ولكنة إحدى الأمراض المستقلة التى تعالج فى عياده الألم. ومنذ 2400 سنة قام فيلسوف الطب أبقراط يوصف الصداع النصفى

هل يمكن إعطاء حقنة بدون طبيب؟ قد لا تتخيل أن إعطاء حُقن العضل أو تحت الجلد من أسهل ما يكون عند الالتزام بالتعليمات، أما عن نوع الحقن فهناك أنواع مأمونة يمكن إعطاءها، ولكن تجنب التدخل فى المواقف التى تشُك فى أسبابها ويصعب عليك تشخيصها. • إعطاء حقن العضل: • الربع العلوى الخارجى من عضلة الإلية ( عضلة

محاذير التنوع الغذائى للأطفال • أسلوب غذائى معتدل يلائم عمر الرضيع : قديما وفى الأربعينات كانت الأمهات يطعمن أطفالهن القشدة والذبدة والبيض المسلوق بمجرد بلوغه الشهر الثانى وفى الخمسينات بدأ خبراء التغذية ينصحون بتقديم الحبوب والخضروات للطفل الرضيع من اليوم العاشر للولادة ، وبعض العصائر وسلطات

نصائح لزيادة الوزن والتخلص من النحافة في البداية : يجب زيارة اختصاصي التغذية لمعرفة السعرات التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن. تناول وجبات إضافية قبل النوم وبين الوجبات الرئيسية. شرب العصائر الغنيّة بالطاقة مثل خليط الكوكتيل والفواكه. البدء بالطبق الرئيسي وترك السلطة حتى آخر الوجبة. تناول الفواكه

قبلة الحياة قد يتوقف تنفس الإنسان إذا غرق أو حاصره الدُخان أو غاب عن الوعى وقد تكون قبلة الحياه أو التنفس الصناعى هى المُنقذ الوحيد لإعادة التنفُس مرة أخرى وإلاّ سيموت المصاب إذا استمر توقف التنفس إلى أربع دقائق، لذا يجب التصرف بسرعة فائقة فى مثل هذه الحالة. • الخطوات: يوضع المصاب على ظهره مع ثنى

العيوب الخلقية الأكثر شيوعًا فى القلب 1- الثقب بين البطينين يعتبر الثقب بين البطينين أكثر العيوب الخلقية بالقلب شيوعًا، إذ تبلغ نسبته حوالى 20 % من مجموع العيوب الخلقية فى القلب، وهو يصيب الذكور والإناث بنسبة متساوية وتختلف الأعراض وطرق العلاج حسب حجم الثقب : أ- بالنسبة للثقب الصغير: لا تظهر على

الطوارئ الطبية عندما يوجد مصاب نبدأ كآلاتى: 1- نضغط بإصبع على كتفه الأيسر ونسأله هل أنت بخير .........فإذا لم يرد. 2- نضغط بإصبع على كتفه الأيمن ونسأله هل أنت بخير .........فإذا لم يرد. فقد أصيب بصدمة. فنبدأ فى عملية إنعاش القلب الرئوى 1- نجلس على ركبتينا على يمين المصاب . 2- نضع اليد اليسرى على

الغرض من الإسعافات الأولية ( 1 ) انقاذ حياة المريض من خطر محقق: • مثل إيقاف نزيف من شريان كبير. • عمل تنفس صناعى لمصاب مُهدد بتوقف التنفس. • أو تدليك القلب لمريض توقف قلبة. ( 2 ) إزالة الآلام: • مثل وضع جبيرة لمصاب بكسر أو خلع مع إعطاء مسكن. • علاج المغص المعوى والكلوى ..... • رباط ضاغط لجزع

الريجيم وتساقط الشعر الرجيم وتساقط الشعر : إن شعر الرأس كأى جهاز فىالجسم يحتاج إلى التغذية عن طريق الدم وهذا هو الطريق الوحيد لنمو الشعر ، ولابد من توافر البروتينات مع المواد الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن لضمان النمو الطبيعى لبصيلات الشعر ، ومن هنا كنا ننصح دائما بأن يكون الرجيم منظماً ومبنياَ