امتحانات كلية تربية بدنية وعلوم الرياضة جامعة تكريت
أسئلة العام الدراسي 2016/2015 كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية - جامعة تكريت ت الصف المادة الدور الاول الدور الثاني 1 الاول اثقال تحميل تحميل 2 الاول الريشة الطائرة تحميل تحميل 3 الاول الساحة
الأمن النفسي مفهومة ، متطلباته و النظريات المفسرة له
الأمن النفسي ( مفهومة ، متطلباته و النظريات المفسرة له ) مفهوم الأمن النفسي : يشتمل مفهوم الأمن النفسي على جوانب عديدة ، إذ لم يقتصر على جانب واحد من الجوانب الحياتية ، فهو يتضمن الأمن الصحي والديني
جدول السعرات الحرارية للمشروبات و العصائر
جدول السعرات الحرارية للمشروبات و العصائر عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 60 نصف كوب عصير تفاح معلب 72 نصف كوب عصير مشمش معلب 78 نصف كوب عصير عنب معلب 3 نصف كوب عصير ليمون معلب 59 نصف كوب عصير
جدول السعرات الحرارية للزيوت و الدهون
جدول السعرات الحرارية للزيوت و الدهون عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 105 ملعقة طعام واحدة مارجين 120 ملعقة طعام واحدة زيت زيتون 120 ملعقة طعام واحدة زيت عباد الشمس 114 ملعقة طعام واحدة دهن
جدول السعرات الحرارية للمكسرات
جدول السعرات الحرارية للمكسرات عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 380 60 جرام جوز 209 ربع كوب لوز مجفف 160 28 جرام كاجو محمص جاف 165 28 جرام كاجو محمص بالزيت 170 28 جرام بندق محمص جاف 176 28 جرام
جدول السعرات الحرارية لمنتجات المخابز
جدول السعرات الحرارية لمنتجات المخابز عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 114 نصف رغيف خبز عربي أبيض 110 نصف رغيف خبز عربي أسمر 87.1 شريحة واحدة توست أبيض 85.6 شريحة واحدة توست أسمر 87.7 قطعة
جدول السعرات الحرارية لمنتجات البسكويت
جدول السعرات الحرارية لمنتجات البسكويت عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 420 100 جرام بسكويت 463 100 جرام بسكويت مملح 470 100 جرام بسكويت بالعسل 446 100 جرام بسكويت شاي الصباح 441 100 جرام
جدول السعرات الحرارية للبقوليات
جدول السعرات الحرارية للبقوليات عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 187 1 كوب باقلاء مسلوقة 349 1 كوب لوبيا ناشفة 37 نصف كوب لوبيا 269 نصف كوب حمص مسلوق 339 1 كوب طحين 192 نصف كوب عدس 215 نصف كوب
جدول السعرات الحرارية للبيض
جدول السعرات الحرارية للبيض عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 17 1 كبيرة بياض البيض (طازج أو مثلج) 59 1 كبيرة صفار البيض طازج 79 1 كبيرة بيض مسلوق سلق كامل 91 1 كبيرة بيض مقلي 92 1 كبيرة أومليت
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 220 63 جرام كتف لحم غنم مطبوخ مع الدهن 135 48 جرام كتف لحم غنم مطبوخ بدون الدهن 205 85 جرام فخذ لحم غنم محمر مع دهن 140 73